ライフ

#337. シングルタスク

2つ以上のことを同時に行う”マルチタスク”が現代にあっているかもしれないが、私はシングルタスクこそが一番の時間の節約だと思う。

というより2つ以上のことを同時に行っていると、意識もその数だけ分散されるから満足感や感動が
得られない。

例えば食事中にスマホをいじっている人を多く見かけるが、食事の味を噛み締めているようには思えない。おそらくガソリンのように燃料補給しているだけだろう。あれじゃ食事への意識が欠如し、対して満足感も得られない。それ以前に食事中のスマホは品がない。

音楽を聴きながらランニングもマルチタスクの典型例だ。だけど、あれって音楽を聞き流しているって表現の方が適切な表現だと思う。好きな食べ物も毎日食べ続けていれば飽きるように、音楽も聞き続けていれば飽きる。

飽きると感動できないのが人間だ。

音楽を聞き流すことによって慣れてしまい、いざ聞こうと思っても対して感動できない。こんな経験は抱けれにでもあるはず。逆にしばらく離れた曲を久しぶりに聴くと、脳が痺れるような鳥肌が立つような感覚を感じられるはずだ。

話を戻すと、1つのことに集中して取り組む方が、結局は時間節約の近道じゃないかと思う。2つ以上のことを同時にこなしていても、対して捗らない。それなら、1つのことに100%全力で集中して終わらせ、次に進んだ方が効率的だと思う。

時間に追われる現代だからこそ、シングルタスクに戻ってみることが大事。そんなことを最近強く感じる。

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