ビジネス

120. 「可処分時間」を増やす方法

時間を増やす方法は2通りあると思う。

1つ目は、「効率を高めること」。1時間かかっていたことを50分で終わらせられれば余った10分を別のことに回せる。十分な睡眠時間の確保で集中力を高めることでも可能かもしれない。

2つ目が、「今やっていることを減らすこと」。例えば、毎日テレビを1時間見ているとすれば、テレビをバッサリ切り取ってしまえば、1時間増える。

お金で考えると、「使えるお金を増やす」には、「収入を増やす」か、「支出を減らす」かのどちらかだ。収入を増やすだけが手段ではない。要は可処分所得を増やせればいいのだ。

時間も同じ。「支出を減らすこと」で「可処分時間」を増やすことができる。

睡眠時間を削るという選択肢もあるが、ボーッとしている時間が増えるだけで、生産的な時間は増えない。「睡眠時間を削る=時間の借金」である。日中に「集中力=利子」の返済が必要であるから。

現実問題、効率を劇的に高めることは簡単ではない。だからこそ「何をやらないか」というマイルールを決めて「可処分時間」を増やす考え方は大事だと思う。

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Takahiro Kobayashi
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